接上篇浸出油健康嗎? 浸出法制油的歷史與現狀以及粉碎謠言

浸出法制油的歷史與現狀

浸出法制油早出現在19世紀中期的歐洲，20世紀初已經成規模地在制油工業中得到應用。20世紀四五十年代，隨著技術的進步和設備的成熟，浸出法在歐美多國已經成為主流的制油工藝。比如在1957~1958年，美收獲的大豆油料中，有93.2%都是采用浸出法制油。我國在1949年之前，有些零星的外資浸出油廠分布在沿海地區。1955年，我國自主建設的家浸出油廠在吉林投產，開啟了我國大規模浸出法制油的歷史。經過半個世紀的發展，到2005年，浸出油的產量是油脂總產量的80%，在歐美發達地區，這個數字已超過90%。

現代油脂加工廠中，對于些低含油的油料，比如大豆，采用的是直接浸出工藝；對于些含油的油料，比如菜籽、花生，則采用先壓榨后浸出的工藝。純粹的壓榨法制油目前只保留在某些可產生特別風味的油脂加工中，如橄欖油、芝麻油等。

土法榨油更加好嗎？

現在有很多城市人推崇農村里的土榨油：在個農貿市場的角落里，菜籽炒熟之后進入榨油機，香味濃郁的油就出來了。很多人認為這種油營養、沒有污染、沒有添加劑，是綠色健康的食品。我們從食品健康角度分析，這種油真的好嗎？http://www.cnxnc.com/

我們首先來看看這種榨出來的毛油里面都有什么成分。經過精煉后的油脂主要成分是甘油三酯，而粗榨出的毛油里除了甘油三酯，還有些其它的組分：游離脂肪酸、磷脂、油料渣末，以及在種植、收獲、晾曬、儲藏等各環節可能帶入的多環芳烴、黃曲霉毒素及農藥殘留。

毛油加入磷酸和熱水后，底部黃色的那層是析出來的磷脂

游離脂肪酸和磷脂的存在，首先使得油脂不穩定易于氧化，縮短了保質期；另外這二者的存在還使油脂在加熱時容易冒煙。油脂加熱至持續發煙的溫度，稱之為煙點。般情況下，大豆毛油或菜籽毛油加熱至150℃就開始大量冒煙，而精煉油的煙點能提至210℃以上。油脂加熱后的煙里含有丙烯醛，這是種具有強烈刺激性的物質，能夠損害呼吸系統和眼睛。考慮到國內消費者烹飪的時候普遍喜歡把油加熱到很的溫度，那這種油對健康的危害就更明顯了。

至于多環芳烴、黃曲霉毒素及農藥殘留，這些更是對人體健康危害大的物質，需要脫除。精煉工段中，通過吸附、蒸餾等過程，可將這些危害物質降至健康范圍。

從左到右分別是：毛油、中和油（經過脫膠和脫酸）、脫色油（經過吸附脫色）、精煉油（經過脫臭）

由此可見，食用油是否健康，不在于前段制取是否是壓榨還是浸出工藝，主要是由后續的精煉工藝決定的。健康的土榨油在沒有精煉之前，也不定是健康的。我國的國標對于食用油的外包裝必需標明制取工藝，是為了給消費者以知情權，并不意味著兩種制取工藝在食品健康上有差異。

實際上，精煉級油是無法通過檢測手段來檢驗初的制取工藝的。

結論：謠言粉碎。 無論是壓榨工藝還是浸出工藝生產出來的油，只要符合我國食用油質量標準和衛生標準的，就都是健康的食用油。